<br />
<b>Warning</b>:  Declaration of Jetpack_IXR_Client::query() should be compatible with IXR_Client::query(...$args) in <b>/data/5/a/5aabd3a5-2d39-4d2b-bfa0-f81b37308306/pgbkarlstad.se/public_html/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php</b> on line <b>0</b><br />
{"id":17,"date":"2016-06-17T16:33:17","date_gmt":"2016-06-17T14:33:17","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wordpress\/?page_id=17"},"modified":"2025-12-15T19:48:22","modified_gmt":"2025-12-15T19:48:22","slug":"traning","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/traning\/","title":{"rendered":"Tr\u00e4ning"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-217\" src=\"http:\/\/pgbkarlstad.se\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/pg10.png\" alt=\"pg10\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"http:\/\/pgbkarlstad.se\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/pg10.png 1200w, http:\/\/pgbkarlstad.se\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/pg10-300x200.png 300w, http:\/\/pgbkarlstad.se\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/pg10-768x512.png 768w, http:\/\/pgbkarlstad.se\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/pg10-1024x683.png 1024w, http:\/\/pgbkarlstad.se\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/pg10-750x500.png 750w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>-Termin<\/h2>\n<p>Att skriva upp sig p\u00e5 en termin hos oss p\u00e5 PGB Karlstad inneb\u00e4r mer \u00e4n att bara betala en avgift. Kanske har du tidigare g\u00e5tt p\u00e5 gemensamma gruppass p\u00e5 gym eller liknande men k\u00e4nt att du tr\u00e4nar ensam, trots att det \u00e4r en massa andra personer d\u00e4r samtidigt?<br \/>\nDet vill vi p\u00e5 PGB Karlstad f\u00e5 ett slut p\u00e5.<\/p>\n<p>Under en termin ses vi tv\u00e5 g\u00e5nger i veckan och du m\u00f6ter alltid samma tjejer p\u00e5 passen. Hos oss \u00e4r du inte ensam i din egen styrkeresa! Gemenskapen och den t\u00e4ta kontakten med de andra i g\u00e4nget ger en enormt positiv energi och tillsammans kan alla v\u00e4xa b\u00e5de fysiskt och mentalt!<br \/>\nEtt pass hos oss fokuserar p\u00e5 h\u00f6g intensitet och \u00e4r uppdelad p\u00e5 stationer. Kropps\u00f6vningar och fotarbete kombineras med \u00f6vningar i enlighet med Pink Gloves Boxings koncept. Alla medlemmar l\u00e4r sig ett antal slagkombinationer f\u00f6r varje steg. Som ny hos oss p\u00e5 PGB startar du p\u00e5 steg 1 av totalt 7 steg. D\u00e4refter finns m\u00f6jligheten att sj\u00e4lv bli coach!<\/p>\n<p>Priset f\u00f6r en hel termin \u00e4r 3195 kronor, \u00e4r du student eller medlem hos v\u00e5r samarbetspartner Nordic Wellness \u00e4r priset 2895 kronor.<\/p>\n<h3>I priset ing\u00e5r:<\/h3>\n<p>\u2013 2 tr\u00e4ningspass per vecka under en termin<br \/>\n\u2013 Ett par lindor<br \/>\n\u2013 Ett par boxningshandskar<\/p>\n<p>Vill du kanske prova p\u00e5 innan du \u00e4r s\u00e4ker kan du signa upp f\u00f6r ett av de prova-p\u00e5-pass som h\u00e5lls i samband med kursstart. F\u00f6r att l\u00e4sa mer om prova p\u00e5 passen klicka <a href=\"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/traning\/testa-pa\/\">h\u00e4r<\/a> och f\u00f6r att komma till bokningssidan klicka <a href=\"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/traning\/boka-tid\/\">h\u00e4r<\/a>.<\/p>\n<h2>-Prova p\u00e5<\/h2>\n<p>I samband med att vi drar ig\u00e5ng en ny termin har vi tillf\u00e4llen d\u00e4r du som \u00e4r intresserad kan komma och prova p\u00e5 ett pass gratis. Uppl\u00e4gget p\u00e5 prova p\u00e5 passen visar hur passen ser ut p\u00e5 en termin och vi rekommenderar att du som \u00e4r os\u00e4ker kommer hit och provar! Eftersom det \u00e4r ett begr\u00e4nsat antal platser vid varje tillf\u00e4lle har vi valt att ta ut en avgift f\u00f6r dig som bokar upp dig p\u00e5 ett pass med inte dyker upp, avanm\u00e4lan ska ske senast 24 timmar innan passet. Du kan enkelt b\u00e5de boka och boka av dig p\u00e5 fliken Tr\u00e4ning &#8211;&gt; Boka gratis pass.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>-Termin Att skriva upp sig p\u00e5 en termin hos oss p\u00e5 PGB Karlstad inneb\u00e4r mer \u00e4n att bara betala en avgift. Kanske har du tidigare g\u00e5tt p\u00e5 gemensamma gruppass p\u00e5 gym eller liknande men k\u00e4nt att du tr\u00e4nar ensam, trots att det \u00e4r en massa andra personer d\u00e4r samtidigt? Det vill vi p\u00e5 PGB Karlstad <a href=\"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/traning\/\" rel=\"nofollow\"><span class=\"sr-only\">Read more about Tr\u00e4ning<\/span>[&hellip;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17"}],"collection":[{"href":"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1159,"href":"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17\/revisions\/1159"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/pgbkarlstad.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}