Linnea Bruhn – Coach för steg 1-7

Linnea är tjejen som tog Pink Gloves Boxing till Karlstad. Hon startade upp Pink Gloves Boxing samtidigt som hon läste sin kandidat inom Idrottsvetenskap med inriktning idrottscoaching på Karlstads universitet. Träning har alltid varit en stor del av Linneas liv och förutom PGB har hon genomfört en klassiker och varit med i de fantastiska cykeläventyret med Team Rynkeby där hon tillsammans med ca 30 andra samlade in pengar till barncancerfonden och sen uppmärksammat det med att cykla till Paris på 7 dagar. Genom en kompis fick Linnea höra talas om PGB och i november 2014 åkte hon till USA på praktik med grundarna av PGB där hon fick lära sig mer om konceptet samt genomgå utbildningar för att kunna driva sitt egna Pink Gloves Boxing.

För Linnea är träningen något som ska passa alla och vad Pink Gloves Boxing innebär beskriver hon såhär:
Det här konceptet ger så mycket mer än “bara” fysisk styrka, man ser en utveckling hos medlemmarna på alla plan så som ökat självförtroende, ökad motivation till träning och både bättre kondition och koordination. Att vara i samma grupp på ca 12 personer hela terminen gör att det skapas både en trygghet och en bra gemenskap vilket gör träningen ännu roligare och att du ser fram emot varje pass. I nuläget håller inte Linnea några pass.

Malin Westman – Coach steg 1-4

Vad gör dig till en bra coach?
Jag är rätt lugn, vilket man kanske inte tar som en bra kvalitet i boxning. Men jag tror det gör mig strukturerad och tydlig, speciellt när vi ska gå igenom ny teknik.
Vad är det roligaste med att vara coach?
Att vara coach har gjort så att jag har växt som person och kunnat komma ut mitt skal litegrann. Sen att känna gemenskapen i gruppen, och att se andra växa på samma sätt är väldigt givande.
Vilken del av passet tycker du är roligast?
Jag tycker att strykeövningarna på slutet av passet är roligast. För att vi som coacher får lite fria tyglar att hitta nya utmaningar, samt att vi coacher är med och deltar.

Rebecca Blomgren – Coach steg 1-4

Vad gör dig till en bra coach ?

Främst att jag tycker det är så roligt att träna boxning vilket jag hoppas kunna förmedla till våra deltagare! Att jag som coach är positiv och verkligen tror på att alla kan. 

Mitt mål som coach: Att sprida träningsglädje ! Mitt andra mål är att få deltagarna att uppleva den häftiga känslan när tekniken sitter och slagen bara kommer samt att de får uppleva sin fysiska styrka öka under terminens gång. 

Roligaste delen av passet: Att slå på säcken och mitsarna

Linnéa Larsson- Coach steg 1-4

Vad är det bästa med PGB enligt dig? 

Jag tycker att det bästa är att konceptet bakom PGB bidrar till en gemenskap, utifrån att det är samma deltagare vid alla träningar samt att ”dagens fråga” bjuder in till samtal mellan deltagarna. 

Vad gör dig till en bra coach? 

Jag skulle säga att det som gör mig till en bra coach är att jag är pedagogisk och noggrann, samtidigt som jag också har mycket energi och är lyhörd. Jag ser fram emot att sprida träningsglädje! 

Vad är ditt mål som coach?

Mitt mål är att deltagarna ska tycka att boxningen är något roligt och givande, att boxningen blir en träningsform som inte känns som ett ”måste” i vardagen utan något att se fram emot.

Johanna Swanelius – Coach steg 1-2

Vad tycker du är det bästa med PGB?
Det bästa med PGB är att träning har gått ifrån ett måste till något jag istället ser fram emot. Jag kan tydligt se utveckling i min uthållighet, styrka och teknik + att är mycket roligare att träna i grupp 🏋🏼‍♀️

Vad gör dig till en bra coach?
Jag kommer in med en positiv attityd och mycket energi som jag vill dela med mig av till medlemmarna. Träning ska vara roligt! 🤩

Vilken är den roligaste delen av träningspasset?
Mitsarna! Både att slå och hålla 🥊

Sanne Karlsson – Coach steg 1-2

Vad tycker du är det bästa med PGB?
Jag gillar att man har fasta tider och att man inte behöver planera sin träning varje gång. Det är bara att komma dit och köra igång! Sen är gemenskapen som blir i gruppen ett stort plus🤩

Vad gör dig till en bra coach?
Jag kommer göra mitt bästa för att få folk taggade och ge sitt allt! 😎 Vi gör träningen kul tillsammans!

Vilken är den roligaste delen av träningspassen?
Jag tycker det är som roligast med olika kombinationer och allt det tekniska som finns inom boxningen 🥊